Je vous conseille de le pratiquer le matin par 20 degré ou le soir , car l'après- midi le sol peut atteindre 40 degré .
En plus le barfooting est gratuit ; ceci est une bonne chose par temps de crise , pas besoin de dépenser de l’argent pour se faire plaisir .
Ressenti
Si nous marchons avec nos chaussures notre corps ressent avec la tête.Le corps à ce moment ressent un sentiment artificiel , ce qui donne un mal-être inconscient à ce dernier.
L'enseignement du yoga ma appris que c'est le corps qui dicte à la tête et non le contraire .
On peut dire que dans le barefooting ce sont les pieds qui disent au corps ce qu'il ressentent puis le corps à la tête .
